抗加齢医学会主催のオンライン講習会に参加しました。 それをふまえて 以下お伝えします。 日本人の肥満度は、特に男性において急激に増加している。それに伴い肥満関連の病気...
肥満治療の医学的知見
2023.01.07
薬以外で血圧を下げる方法
2022.10.29
日本では、年間約10万人が高血圧による脳・心血管疾患で死亡しているとされています。高血圧は平均余命を男性で2.2年、女性では2.9年縮めているとの試算もあり、日本人の死亡原因として...
過敏性腸症候群IBS（Irritable Bowel Syndrome）
2022.09.23
この疾患の方は、当クリニックにも多く来院されます。 お腹が痛くなったり、便秘や下痢を繰り返す病気です。 ＜頻度＞ 日本を含む先進国に多く、成人の１０％が罹患している病気です。 子供...
寿命を縮める便秘、早めの腸活を！
便秘の方の割合は、男性25％、女性43％です。 65歳以降は男性で64％、女性で72.3％となっています。 海外の研究では、便秘がある人は、便秘がない人と比べて15年後の生存率が低...
「痛風」の原因、尿酸について
2022.08.17
痛風には欠かせないキーワード「尿酸（にょうさん）」についてお話します。 尿酸とは、プリン体という成分が肝臓で分解されて生じる老廃物です。 プリン体は、私たちの体の中で生成されており...
糖尿病をコントロールするために
2022.07.31
糖尿病患者は、予備軍を含めると６人に１人と言われ、急増しています。日本人などのアジア人種は、欧米人に比べて体質的にインスリン分泌の能力が低いと言われています。 つまり、日本人は糖尿...
コレステロールを下げるポイント
2022.07.12
コレステロール、中性脂肪は、ちょっとした心がけで比較的早く改善することができます。 食品から摂取されるコレステロールの割合はせいぜい20-30%, 卵や肉の脂身が直にコレステロール...
患者さんからの質問 「ピロリ菌はうつりますか？」
2022.06.28
胃に生息するヘリコバクター・ピロリという菌の正式名称で、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がんなどの疾患と関連します。 1960年代より前に生まれた方の感染率は80%と高いのですが...